Zapraszamy Cię na lekcję z Justyną Adamczewską – Wzmocnij się
Praktyka poświęcona biodrom i zwiększaniu elastyczności w tym obszarze. Lekcja jest spokojna, skierowana do Dynamiczna praktyka, podczas której oprócz rozciągania zbudujemy siłę pośladka. Na skutek długiego siedzenia nasz pośladek rozleniwia się i osłabia.
Cieszymy się na tę wspólną praktykę i mamy nadzieję, że zostaniesz z nami na dłużej.
Chciałybyśmy polecić Ci regenerujący ciało i wyciszający umysł kurs „Recepty Olala”.
