11 gru 2021

Zablokowany staw krzyżowo-biodrowy

przez | wpis w: lekcje jogi | 1

Zapraszamy Cię na tutorial Ady Suskiej, dotyczący zablokowania stawu krzyżowo-biodrowego. Jak sobie radzić jeśli przydarzy się.

Czy Twoim życiem zawładnął brak ruchu i stres? Jeśli tak, to dla Ciebie stworzyłyśmy ten kurs.

Spędzamy większość dnia przy biurkach, przed komputerami czy w samochodzie. Jesteśmy zestresowani i zapracowani. Ten kurs jest dla wszystkich osób, które chciałyby poznać sposoby na radzenie sobie z napięciami fizycznymi i psychicznymi. Dajemy Ci proste recepty na zwiększenie komfortu życia. Sprawdzone przez nas i naszych klientów w gabinecie fizjoterapeutycznym i w studio jogi.

Podąrzaj Ada Suska:

Fizjoterapeutka, nauczycielka jogi RYT 500. Ponad 20 lat zajmuję się pracą z ciałem w gabinecie fizjoterapii oraz na macie. Szczególnie interesuję się wpływem emocji na ciało fizyczne. W 2007 roku zostałam instruktorem fitness i trenerem personalnym. Od tego czasu regularnie prowadziłam zajęcia z osobami po udarach mózgu, chorobą Parkinsona, osobami z problemami emocjonalnymi. W 2013 roku zostałam instruktorem Aerial Jogi. W 2015 roku ukończyłam kurs nauczycielski Ashtanga Yoga Ryt 200. A w 2017 Ashtanga Yoga Ryt 300. Od kilku lat prowadzę szkolenia dla nauczycieli jogi z anatomii oraz praktyki Ashtangi w całej Polsce. Uczę w jaki sposób pogodzić ciało i umysł w asanach, tak aby wynieść jak największą korzyść.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *