WYZWANIE
Ajurwedyjskie przebudzenie
Celem wyzwania jest zapoznanie z zasadami ajurwedy, ze szczególnym naciskiem na zrozumienie swojej doszy (konstytucji) oraz na praktyki dostosowane do żywiołów, które ją kształtują.
Będziecie mogli praktykować podczas trzech klas dla Vata, Pitta i Kapha.
Dowiecie się czym charakteryzują się żywioły według Ajurwedy: Woda, Ogień, Eter, Powietrze i Ziemia. Dołącz do wyzwania i odkryj, jak ajurwedyjskie praktyki ruchowe mogą przynieść Ci zdrowie, siłę i wewnętrzny spokój!
.
Dołącz do naszej szkoły online i weź udział wyzwaniu
„Podkręć metabolizm z jogą”.
Harmonogram wyzwania
21 minut
20 minut
20 minut
22 minut
22 minut
17 minut
21 minut