aerial flow yacep kurs
AERIAL FLOW – YACEP kurs

JOGA NA CHUSTACH

Ada Suska

Na kursie dowiesz się jak używać hamaka w praktyce jogi, bez wchodzenia w pozycje akrobatyczne. W jaki sposób stopniować trudność pozycji, pracując na ziemi i w powietrzu. Pokażemy Ci sposoby pracy z hamakiem na różnych wysokościach co przydaje się jako urozmaicenie zajęć, zarówno w zwiększeniu jak i zmniejszeniu intensywności asan. Przerobimy asany stojące, siedzące, leżące, skłony, skręty i pozycje odwrócone w różnych wariantach. Nauczysz się budować płynne sekwencje, tak aby zajęcia były bezpieczne dla uczniów. Na tym kursie poznasz technikę, metodykę i sposób układania sekwencji. Podzielimy się 10 letnim doświadczeniem w pracy z hamakiem.

Większość osób przychodzących na zajęcia, niezbyt lubi bujanie w hamaku, co absolutnie nie oznacza dyskwalifikacji tych zajęć. Można poprowadzić zajęcia w taki sposób, aby każdy z uczestników był usatysfakcjonowany.


Cena dla uczestników Olala Campu 350 zł Cena dla pozostałych 570 zł

6 godzin techniki i metodyki.

26.03.2023 – niedziela 8:00 – 14:30 – Ada Suska

[hr]

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ O OLALA CAMP 2023

[hr]
570,00  Dodaj do koszyka