8 praktyk jogina
8 praktyk jogina

Nauczycielka: Iza Kaczmarek 8h

Daty spotkań na żywo: 4.08, 11.08, 18.08, 25.08 – niedziela 18:00-20:00 Program kursu: 1. Kim jestem – pierwsze dwa stopnie jogi ( praktyka Jam i Niyam) 2. Asana – siad świadomości, umysł ciało, moja przestrzeń świadomości w praktyce jogi 3. Oddech jako dusza – spojrzenie ze wschodu i z zachodu na układ nerwowy i oddech) 4. Gdzie jest mój umysł – pratyachara w jodze nidra 5. Spotkanie umysłu z ciałem – koncentracja i medytacja
490,00  Dodaj do koszyka
Joga Nidra kurs nauczycielski YACEP
Joga Nidra kurs nauczycielski YACEP
Joga Nidra – sztuka relaksacji. W czasach napięcia, pośpieszności, wewnętrznych i zewnętrznych konfliktów potrzeba głębokiej relaksacji jest jedną z najbardziej naturalnych potrzeb człowieka.
449,00  Dodaj do koszyka
Fundament Głębokiego Snu
Fundament Głębokiego Snu

Nauczycielka Iza Kaczmarek 8h

Kurs jest z certyfikatem Olala Yoga&Pilates School

Zapraszam Cię serdecznie na kurs podczas, którego dowiesz się o przyczynach zaburzeń snu oraz jak poprzez prace z ciałem umysłem poprawić jakość snu.
359,00  Dodaj do koszyka
Vinyasa Krama – kurs nauczycielski certyfikat YACEP
Vinyasa Krama – kurs nauczycielski certyfikat YACEP
Kurs online nauczycielski Vinyasa Krama Joga z certyfikatem YACEP Iza Kaczmarek 8h Kurs jest w formie zapisu Zoom. Dostępny od razu po zalogowaniu. Kupujesz kurs z dostępem na zawsze.
490,00  Dodaj do koszyka