W piątym odcinku Anatomii Ada Suska omawia wpływ naruszania tkanek ciała na anatomię subtelną.
Podąrzaj Ada Suska:
Ada Suska
Fizjoterapeutka, nauczycielka jogi RYT 500. Ponad 20 lat zajmuję się pracą z ciałem w gabinecie fizjoterapii oraz na macie. Szczególnie interesuję się wpływem emocji na ciało fizyczne. W 2007 roku zostałam instruktorem fitness i trenerem personalnym. Od tego czasu regularnie prowadziłam zajęcia z osobami po udarach mózgu, chorobą Parkinsona, osobami z problemami emocjonalnymi. W 2013 roku zostałam instruktorem Aerial Jogi. W 2015 roku ukończyłam kurs nauczycielski Ashtanga Yoga Ryt 200. A w 2017 Ashtanga Yoga Ryt 300. Od kilku lat prowadzę szkolenia dla nauczycieli jogi z anatomii oraz praktyki Ashtangi w całej Polsce. Uczę w jaki sposób pogodzić ciało i umysł w asanach, tak aby wynieść jak największą korzyść.
Ostatnie wpisy Ada Suska
- Sprawny mózg a mięśnie szyi - 5 października, 2023
- Dlaczego miednica kumuluje stres? - 5 października, 2023
- Masz problem ze wstawaniem czy z zaśnięciem? Dowiedz się, którą pranajamę wybrać! - 1 marca, 2023
Dodaj komentarz