Back to Kursy

Yin Twój wewnętrzny spokój

70,00 

YIN JOGA TWÓJ WEWNETRZNY SPOKÓJ 2 h

Iza Kaczmarek


Na warsztat zapraszam wszystkich, którym brakuje regeneracji i odprężenia naszego zmęczonego intensywnymi praktykami ciała.

Na tym warsztacie skupimy się na łagodnej praktyce YIN JOGI w pozycjach, mających na celu skupienie się na oddechu i przepływie energii, wprowadzimy wewnętrzny balans, wyciszenie. Popracujemy nad delikatnym rozciąganiem i wzmacnianiem, nad równowagą i balansem, odprężymy i rozruszamy kręgosłupy, barki i szyje, podryfujemy i podwiesimy się w pozycjach oderwanych od podłogi. Podczas praktyki wykorzystamy wyłącznie hamak i grawitację. A podczas wydłużonego relaksu zaproszę Was do całkowitego się odprężenia.


Cena dla uczestników Olala Campu 30 zł
Cena dla pozostałych 70 zł

25.03.2023 – sobota
17:15 – 19:15 – Sala Powietrze – Iza Kaczmarek

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ O OLALA CAMP 2023

Na stanie

Opis

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ O OLALA CAMP 2023

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Yin Twój wewnętrzny spokój”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *