Yin Joga – podręcznik

Sekwencje dla Yin Jogi – to 50 godzinny kurs jogi w formie podręcznika. Został przygotowany specjalnie dla uczestników kursu nauczycielskiego Yoga Multi Style ryt 200. Jeżeli chciałabyś zacząć uczyć tego stylu jogi to, ta pozycja jest dla Ciebie!

Dowiesz się na czym polega metoda Yin Jogi. Poznasz technikę i pozycje. Nauczysz się tworzyć sekwencje dla Peak Pose, Meridian, Czakr, Powięzi oraz Tematyczne. W książce znajdziesz 20 gotowych sekwencji stworzonych przez autorkę.