Opis
Kurs nauczycielski Vinyasa Krama Joga oddechu, ciała i umysłu.
Niemalże na co dzień doświadczamy stanu niepokoju, stresu. Symptomy takiego stanu przejawiają się we wszystkich aspektach naszego życia. Zaburzenia rytmu oddechu, wrażenia ucisku w żołądku czy zwykłe bębnienie palcami po blacie. Doświadczasz takiego stanu ? Zapraszam Cię do poznania metody powrotu do siebie, powrotu do stanu równowagi. Do praktyki skupienia uwagi na oddechu, praktyki synchronizacji ruchu z oddechem, praktyki ciała i umysłu dla osiągnięcia wewnętrznej równowagi i harmonii.
Czym charakteryzuje się ten styl jogi ?
Poznaj koncepcję praktyki jogi jako procesu umożliwiającego osiągnięcie integralności, procesu pozwalającego rozprawić się z przeciwnościami, uciążliwościami. Poznaj metodę dzięki której praktyka będzie oparta na zrównoważonym współdziałaniu umysłu, ciała i oddechu.
Kupujesz kurs z dostępem na zawsze.
Jeżeli będziesz chciała otrzymać certyfikat uczestnictwa w kursie, po zakończeniu części na żywo, na platformie będzie czekał na Ciebie quiz. Po otrzymaniu 80% poprawnych odpowiedzi, otrzymasz certyfikat na maila.
Kurs jest certyfikowany dyplomem międzynarodowym YACEP. Jeżeli będziesz chciała otrzymać certyfikat uczestnictwa w kursie, po zakończeniu części na żywo, na platformie będzie czekał na Ciebie quiz. Po otrzymaniu 80% poprawnych odpowiedzi, otrzymasz certyfikat na maila. Jeżeli masz założone konto na Yoga Alliance, możesz potwierdzić dyplom i dodać 8 godzin jako kontynuacja nauki.
