Back to Kursy
INTEGRACJA STRUKTURALNA
70,00 zł
INTEGRACJA STRUKTURALNA 2 h
Ada Suska
Wykorzystaj hamak łącząc go z subtelną pracą powięziową. Uzyskaj dostęp do wszystkich poziomów ciała poprzez integrację z oddechem.
Cena dla uczestników Olala Campu 30 zł
Cena dla pozostałych 70 zł
24.03.2023 – piątek
11:15 – 13:15 – Sala Powietrze – Ada Suska
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ O OLALA CAMP 2023
Na stanie
Podobne produkty
Yin Twój wewnętrzny spokój
YIN JOGA TWÓJ WEWNETRZNY SPOKÓJ 2 h
Iza KaczmarekNa warsztat zapraszam wszystkich, którym brakuje regeneracji i odprężenia naszego zmęczonego intensywnymi praktykami ciała. Na tym warsztacie skupimy się na łagodnej praktyce YIN JOGI w pozycjach, mających na celu skupienie się na oddechu i przepływie energii, wprowadzimy wewnętrzny balans, wyciszenie. Popracujemy nad delikatnym rozciąganiem i wzmacnianiem, nad równowagą i balansem, odprężymy i rozruszamy kręgosłupy, barki i szyje, podryfujemy i podwiesimy się w pozycjach oderwanych od podłogi. Podczas praktyki wykorzystamy wyłącznie hamak i grawitację. A podczas wydłużonego relaksu zaproszę Was do całkowitego się odprężenia.
Cena dla uczestników Olala Campu 30 zł Cena dla pozostałych 70 zł
25.03.2023 – sobota 17:15 – 19:15 – Sala Powietrze - Iza Kaczmarek
[hr]DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ O OLALA CAMP 2023
[hr]
AERIAL YOGALATES
AERIAL YOGALATES - 2 h
Dorota RożkoUnikalna fuzja pilatesa i jogi oraz ich najlepszych ruchów w chuście.
Praca z wsparciem hamaka i przeciw grawitacji umożliwi nam doświadczenie mniej lub bardziej znanych ćwiczeń w nowej odsłonie. Chusta czasem zamieni się w imitacje reformera i cadillaca, a czasem dostarczy nam nieporównywalnych do niczego wrażeń.Cena dla uczestników Olala Campu 30 zł Cena dla pozostałych 70 zł
25.03.2023 – sobota 8:00 – 10:00 – Sala Powietrze - Dorota Rożko
[hr]DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ O OLALA CAMP 2023
[hr]
Kurs Anatomia Subtelna Meridiany
Podczas kursu dowiesz się jak pracować z meridianami w praktyce jogi. Jak wykorzystać wiedzę z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej by lepiej zrozumieć przepływ energii w ciele.
Nauczycielka Ada Suska – 8h
Spotkania na żywo przez Zooma: 5.02.2023, 12.02.2023, 19.02.2023, 26.02.2023 – niedziela 18:00-20:00
Joga Nidra kurs nauczycielski YACEP
Nauczycielka Iza Kaczmarek 8h Terminy spotkań na żywo przez Zoom 7.01, 8.01, 14.01,15.01. 2023, 10:00-12:00 Joga Nidra – sztuka relaksacji W czasach napięcia, pośpieszności, wewnętrznych i zewnętrznych konfliktów potrzeba głebokiej relaksacji jest jedną z najbardziej naturalnych potrzeb człowieka.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.