Back to Kursy

DROGA DO SZPAGATU

70,00 

DROGA DO SZPAGATU – 2 h

Iza Kaczmarek


Zapraszam na warsztat, w którym skupimy się na praktyce mobilizującej, stabilizującej i rozciągającej całe grupy tkanek miękkich zaangażowanych w czasie wykonywania szpagatu oraz dzięki którym możemy przygotowywać do nich nasze ciała. Przekierujemy naszą świadomość w odczuwanie ciała by

popracować nad powiększeniem zakresu ruchu w naszych stawach.

Zapoznamy się z różnymi pozycjami z wykorzystaniem hamaka. Będą pozycje w których szpagat można wykonać z częściowym podporem, pozycje w oderwaniu od podłoża, ale również pozycje odwrócone.


Cena dla uczestników Olala Campu 30 zł
Cena dla pozostałych 70 zł

25.03.2023 – sobota
10:15 – 12:15 – Sala Powietrze – Iza Kaczmarek

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ O OLALA CAMP 2023

Na stanie

Opis

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ O OLALA CAMP 2023

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „DROGA DO SZPAGATU”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *