Back to Kursy

Anatomia od teorii do praktyki

790,00 

Anatomia od teorii do praktyki – kurs online

Jak uczyć jogi, żeby było bezpiecznie. 24 godzin kursu poprowadzonego przez Zooma – nagrane lekcje dostępne 24/7.

Kategoria: Tagi: , ,

Opis

To kurs skierowany do wszystkich osób, które potrzebują pomocy w przełożeniu teorii na praktykę. Dowiesz się jak pracować z konkretną wadą postawy. Jakie zaproponować ćwiczenia i modyfikacje asan, aby praktyka jogi była bezpieczna i przyniosła korzyści. Podczas tego kursu otrzymasz gotowe rozwiązania, dzięki którym poczujesz się pewnie w zawodzie nauczyciela jogi.

24 godzin kursu poprowadzonego na żywo przez Zooma.

Kurs składa się z 2 modułów:

Moduł I

Dowiesz się jak ustawienie miednicy ma wpływ na praktykę. Nauczysz się korygować postawę uczniów. Zaczniesz zauważać jakie mają problemy i będziesz umieć im pomóc.

PROGRAM:

  1. Budowa anatomiczna miednicy, struktury kostne, stawy, więzadła. Indywidualne różnice w budowie i konsekwencje z nich wynikające.
  2. Wpływ kości krzyżowej na ustawienie miednicy i kręgosłupa. Mięśnie dna miednicy.
  3. Mięsień lędźwiowo-biodrowy jedna z najważniejszych struktur ciała.
  4. Stawy biodrowe – dlaczego sprawiają tyle problemów?
  5. Konsekwencje zaburzeń stawów i więzadeł krzyżowo-biodrowych dla całego organizmu.
  6. W jaki sposób poprowadzić zajęcia, aby asany były terapeutyczne dla stawów krzyżowo-biodrowych oraz bioder.

Moduł II

  1. Mięśnie fazowe i toniczne, synergiści – antagoniści
  2. Jak pracować z przodopochyleniem miednicy?
  3. Nerw błędny
  4. Ciąża a ustawienie miednicy.
  5. Jak pracować z tyłopochyleniem miednicy.
  6. Ramiona, barki, nadgarstki – dlaczego bolą i utrudniają życie?

 

Kurs jest certyfikowany dyplomem międzynarodowym YACEP. Wystarczy uzyskać 80% z quizu, który przygotowała Ada dla Ciebie.

Jeżeli masz założone konto na Yoga Alliance, możesz potwierdzić dyplom i dodać 24 godzin jako kontynuacja nauki.

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Anatomia od teorii do praktyki”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Może spodoba się również…

Joga powięziowa – kurs online
Joga powięziowa – kurs online
Kurs joga powięziowa to 6,5 godzinna dawka wiedzy poświęcona taśmom anatomicznym. Podczas pierwszego modułu Ada Suska pokaże Ci jak wykonywać automasaże rozluźniające taśmy powięziowe. Nauczysz się trików, które błyskawicznie zwiększają zakresy ruchów. Oprócz nagranej lekcji o automasażu znajdziesz zapis z lekcji prowadzonych przez zooma z II edycji platformy subskrypcyjnej Olala Yoga&Pilates School. W module drugim znajdziesz lekcje, podczas których Olga Kuriata wytłumaczy Ci jakie są zasady budowania sekwencji dla taśm anatomicznych, na co zwrócić uwagę. Tematy lekcji zawartych w module to: 1. Taśma Powierzchowna Przednia, Taśma Głęboka Przednia i Taśmy Przednie Kończyn Górnych 2. Taśma Powierzchowna Tylna i Taśmy Tylne Kończyn Górnych 3. Taśma Boczna 4. Taśma Spiralna i Taśma Funkcjonalna 5. Taśmę Spiraln Otrzymujesz dożywotni dostęp do kursu.

 
390,00  Dodaj do koszyka
Kurs Jogi Terapeutycznej
Kurs Jogi Terapeutycznej
Intensywny kurs jogi terapeutycznej Kurs skierowany do nauczycieli jogi, instruktorów oraz trenerów personalnych. Dostaniesz gotowe zajęcia dla osób z problemami zdrowotnymi. Nasza praca nie kończy się na sali, jeśli klienci wracają do nas i skarżą się wciąż na te same dolegliwości, to powinniśmy ich uświadamiać i zachęcać do stosowania różnych autoterapii. Im więcej wiedzy przekazujesz tym chętniej i częściej ludzie przychodzą na twoje zajęcia. Nasze zaangażowanie w zdrowie klienta, musi iść w parze ze współpracą z jego strony. Szczególnie w dzisiejszych czasach , kiedy dostęp do leczenia jest utrudniony, ludzie zaczynają zwracać większą uwagę na profilaktykę . Nasza rola w tym zakresie jest ogromna. Przez jogę terapeutyczną rozumiemy zajęcia dla osób, które poprzez ograniczenia nie są w stanie uczestniczyć w zajęciach dla osób zdrowych i wymagają dodatkowej uwagi i zrozumienia warunków ciała. Rodzaj kursu – hybrydowy – 10 h zapis Zoom, 4h – nagrane lekcje dostępne 24/7. Wykupujesz dostęp na zawsze.  
590,00  Dodaj do koszyka