Back to Kursy
AERIAL YOGALATES
70,00 zł
AERIAL YOGALATES – 2 h
Dorota Rożko
Unikalna fuzja pilatesa i jogi oraz ich najlepszych ruchów w chuście.
Praca z wsparciem hamaka i przeciw grawitacji umożliwi nam doświadczenie mniej lub bardziej znanych ćwiczeń w nowej odsłonie.
Chusta czasem zamieni się w imitacje reformera i cadillaca, a czasem dostarczy nam nieporównywalnych do niczego wrażeń.
Cena dla uczestników Olala Campu 30 zł
Cena dla pozostałych 70 zł
25.03.2023 – sobota
8:00 – 10:00 – Sala Powietrze – Dorota Rożko
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ O OLALA CAMP 2023
Na stanie
Podobne produkty
INTEGRACJA STRUKTURALNA
INTEGRACJA STRUKTURALNA 2 h
Ada Suska Wykorzystaj hamak łącząc go z subtelną pracą powięziową. Uzyskaj dostęp do wszystkich poziomów ciała poprzez integrację z oddechem.Cena dla uczestników Olala Campu 30 zł Cena dla pozostałych 70 zł
24.03.2023 – piątek 11:15 – 13:15 – Sala Powietrze - Ada Suska
[hr]DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ O OLALA CAMP 2023
[hr]
Vinyasa Joga kurs nauczycielski YACEP
Kurs nauczycielski Vinyasa Joga skierowany jest do wszystkich instruktorów, którzy chcieliby wzbogacić swój warsztat o prowadzenie zajęć w tym stylu. Kurs obejmuje technikę asan, korekty, metodykę prowadzenia zajęć i sztukę sekwencjonowania praktyki.
- 24 godziny kursu.
- Dostępny 24/7.
- Dostęp na zawsze.
- Dodatkowo otrzymujesz podręcznik "Jak sekwencjonować praktykę Vinyasa Jogi" - PDF
- Kurs prowadzi Olga Kuriata
Pilates kurs online – Poznaj metodę
Olga Kuriata |
5 h kurs skierowany jest do instruktorów jogi, którzy chcieliby wzbogacić swoje umiejętności o trening Pilates.
Pilates to metoda pracy z ciałem, która uzupełnia praktykę jogi. Skoncentrowana na core czyli mięśniach głębokich.
- Podczas kursu nauczysz się techniki podstawowych ćwiczeń.
- Dowiesz się jak włączyć do pracy poprzeczny brzucha.
- Nauczysz się tworzyć sekwencje przygotowujące do trudniejszych ćwiczeń
- Nauczysz się tworzyć sekwencje skoncentrowane na konkretnych taśmach anatomicznych.
Kurs online Kreatywne Sekwencje Flow
Podczas tego kursu online dowiesz się jak układać kreatywne sekwencje flow, skupiające się na płynnych tranzycjach pomiędzy asanami. Nauczysz się techniki, metodyki i sztuki układania praktyki jogi w stylu Joga Flow. Certyfikat YACEP.
Nauczycielka Olga Kuriata
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.