O kursie

Nauczycielka Ada Suska 8h

Daty spotkań na żywo: 4.02, 11.02, 18.02, 25.02.2024

Techniki oddechowe znane są od tysięcy lat. Niektóre zostały bardzo szczegółowo przebadane i zrozumiane i docenione – z punktu widzenia naukowego – jako sposób regulacji nie tylko ciała fizycznego ale całości psycho-emocjonalno-duchowo-fizycznej.

Poznanie i stosowanie technik oddechowych pozwala szybciej osiągnąć stan równowagi. Poszczególne rodzaje kontroli oddechu dosłownie powinny być dopisywane do recept.

Na kursie skupimy się przede wszystkim na zrozumieniu jak działa wdech – zatrzymanie- wydech.

Jakie techniki oddechowe powinny być stosowane a jakie przeciwskazane w poszczególnych przypadkach. Szczególnie ważne jest uświadomienie ludziom, że kontrola oddechu nie kończy się na zajęciach jogi. Techniki oddechowe powinny być dobrane do konkretnego przypadku, tak aby efekty były pozytywne i zauważalne.

Kurs jest certyfikowany międzynarodowym dyplomem YACEP.

Jeżeli będziesz chciała otrzymać certyfikat uczestnictwa w kursie, na platformie będzie czekał na Ciebie quiz. Po otrzymaniu 80% poprawnych odpowiedzi, otrzymasz certyfikat na maila.

Jeżeli masz założone konto na Yoga Alliance, możesz potwierdzić dyplom i dodać godziny jako kontynuacja nauki.

Jeśli nie posiadasz, nic nie szkodzi dyplom jest ważnym dokumentem potwierdzającym ukończenie przez Ciebie kursu.

KUP DOSTĘP DO KURSU NAUCZYCIELSKIEGO PRANAJAMA

O nauczycielce

Ada Suska

Jestem fizjoterapeutą, trenerem, nauczycielem jogi. Mam ponad 20-letnie doświadczenie pracy w gabinecie. Dodatkowo od 16 lat pracuję jako trener personalny i nauczyciel jogi.

Lubię łączyć wiedzę i przenosić ją na oba obszary mojej działalności. Uważam, że jako terapeuci, musimy dawać narzędzia, które zostaną z pacjentem i będą aktywnie wykorzystywane w przypadku bólu lub blokady ruchowej. Techniki uwalniania stresu i bólu z tkanek nie mogą być tajemnicą, wszyscy powinniśmy je znać.

W czasie wielu lat pracy i współpracy z pacjentami przetestowaliśmy wiele różnych technik autoterapii. Dzięki temu wiem, że są skuteczne. Chcę przekazać te tricki, dzięki którym każdy może sobie pomóc w przypadku uciążliwych dolegliwości. Nie są one ani trudne, ani wyczerpujące fizycznie. Moją misją jest przekazywanie tego w formie prostej recepty.

KUP DOSTĘP DO KURSU NAUCZYCIELSKIEGO PRANAJAMA

Q&A

Nie, choć warto na co dzień być związanym z ruchem. Program jest tak ułożony, żeby instruktorzy jogi i pilates mogli uzupełnić swoją wiedzę o nowe zagadnienia. Jest  to kurs doszkalający. Jeżeli nie jesteś instruktorem, ale praktykujesz jogę systematycznie i chcesz pogłębić wiedzę, z pewnością znajdziesz tutaj mnóstwo inspiracji.

Dostęp otrzymasz od razu po opłaceniu zamówienia. Mailem otrzymasz hasło i wszystkie informacje łącznie z zaproszeniem do grupy na Facebooku. 

Jeżeli wybierzesz opcję tradycyjny przelew, otrzymasz dostęp po zaksięgowaniu płatności.

Jeżeli nie możesz znaleźć maila, poszukaj w ofertach i w spamie. W razie problemów napisz do nas na olga@olalayogapilates.pl

Wykupujesz kurs z opcją dostępu na zawsze.

Tak oczywiście. W trakcie zakupu zaznacz to w odpowiednim okienku i wpisz wszystkie informacje jakie mają się znaleźć na fakturze.

Nie, nie ma takiej możliwości. Jest to usługa elektroniczna i zgodnie z regulaminem §5 pkt. 3 nie przysługuje Ci prawo zwrotu.