Opis kursu
Nauczycielka Olga Kuriata.
Kurs online dostępny na zawsze 24/7 po zalogowaniu do platformy.
Podczas kursu nauczysz się ćwiczyć z chustą oraz dowiesz się jak prowadzić zajęcia z wykorzystaniem hamaków.
Kurs składa się lekcji instruktażowych:
- Omówione zostanie bezpieczeństwo, metodyka i technika.
- Nauczysz się prowadzić zajęcia w różnych stylach: Pilates, Mobility Joga, Vinyasa Joga, Yin Joga.
- Lekcje z techniką wykonywania ćwiczeń Pilates i pozycji jogi.
10 lekcji tematycznych:
- Pilates – Poprzeczny brzucha
- Pilates – Nogi i pośladki
- Mobility Joga – biodra
- Vinyasa Joga – Czworoboczny Lędźwi
- Vinyasa Joga – Przygotowanie do szpagatu
- Vinyasa Joga – Urdhva Danurasana
- Vinyasa Joga – Powitanie Słońca
- Yin Joga – Sekwencja wyciszająca
- Yin Joga – Sewkencja dla meridianu woreczka żółciowego i wątroby
- Joga&Pilates – praktyka ogólnorozwojowa
Dodatkowo czekają na Ciebie materiały dydaktyczne w PDF
Kurs jest certyfikowany dyplomem Olala Yoga & Pilates School. Jeżeli będziesz chciała otrzymać certyfikat uczestnictwa w kursie, po przerobieniu materiału na platformie będzie czekał na Ciebie quiz. Po otrzymaniu 80% poprawnych odpowiedzi, otrzymasz certyfikat na maila.
Zobacz, jak wygląda kurs od środka
O nauczycielce

Olga Kuriata
Prekursorka Vinyasy Jogi w Polsce, która jako pierwsza wprowadziła przedmiot Sekwencjonowania Praktyki Jogi na polskich kursach nauczycielskich.
Pomagam nauczycielom jogi rozwijać ich kariery i biznesy. Moi podopieczni uczą się ode mnie umiejętności dzięki, którym stają się lepszymi nauczycielami. Umieją lepiej zadbać o potrzeby uczniów, dzięki temu zwiększają ilość uczniów i ich biznesy jogowe rosną, generując większe zyski.
Jestem nauczycielką jogi E-RYT 500 i pilates z 20 letnim doświadczeniem. Specjalizuję się w stylach Vinyasa, Yin i Flow. Jestem autorką dwóch podręczników do sekwencjonowania praktyki jogi. Od 7 lat właścicielką studia jogi.
Stworzyłam szkołę dla instruktorów Olala Yoga & Pilates. Od 2019 roku organizuję kursy nauczycielskie I stopnia RYT 200 a od 2021 roku II stopnia RYT 300 i YACEP, z ramienia międzynarodowej organizacji Yoga Alliance. Oprócz kursów stacjonarnych prowadzę szkołę online. Z oferty kursów skorzystało już ponad 2500 miłośników jogi. Ma swoją markę z ubraniami do jogi olalayoga.
Moją misją jest edukacja nauczycieli w zakresie poszerzania swoich kompetencji i budowania stabilnych biznesów, tak żeby mogli porzucić pracę na etacie i poświęcić się tylko pasji nauczania jogi.