Kurs joga powięziowa to 6,5 godzinna dawka wiedzy poświęcona taśmom anatomicznym.

Podczas pierwszego modułu Ada Suska pokaże Ci jak wykonywać automasaże rozluźniające taśmy powięziowe. Nauczysz się trików, które błyskawicznie zwiększają zakresy ruchów. Oprócz nagranej lekcji o automasażu znajdziesz zapis z lekcji prowadzonych przez zooma z II edycji naszej szkoły online.

W module drugim znajdziesz lekcje, podczas których Olga Kuriata wytłumaczy Ci jakie są zasady budowania sekwencji dla taśm anatomicznych, na co zwrócić uwagę. Tematy lekcji zawartych w module to:

1. Taśma Powierzchowna Przednia, Taśma Głęboka Przednia i Taśmy Przednie Kończyn Górnych
2. Taśma Powierzchowna Tylna i Taśmy Tylne Kończyn Górnych
3. Taśma Boczna
4. Taśma Spiralna i Taśma Funkcjonalna
5. Taśmę Spiralną

Otrzymujesz dożywotni dostęp do kursu.

  • Rodzaj kursu: online
  • Dostęp: dożywotni
  • Certyfikat: Tak
  • Czas: 6,5 godziny