Joga dla sportowców

Kurs jest certyfikowany międzynarodowym dyplomem YACEP.

Jeżeli będziesz chciała otrzymać certyfikat uczestnictwa w kursie, na platformie będzie czekał na Ciebie quiz. Po otrzymaniu 80% poprawnych odpowiedzi, otrzymasz certyfikat na maila.

Jeżeli masz założone konto na Yoga Alliance, możesz potwierdzić dyplom i dodać godziny jako kontynuacja nauki.

Jeśli nie posiadasz, nic nie szkodzi dyplom jest ważnym dokumentem potwierdzającym ukończenie przez Ciebie kursu.

Magdalena Parysz

Na zajęcia jogi trafiłam ponad 10 lat temu, gdy świat, mówiąc przysłowiowo, walił mi się na głowę a ciało było zmęczone ciągłymi urazami i kontuzjami. Tak zaczęłam odkrywać, jak funkcjonuje i że ciało fizyczne oraz umysł, to nie są odrębnę, niezależne od siebie jednostki. 

Dziś jestem dyplomowanym nauczycielem jogi a także trenerem personalnym, trenerem rozwoju osobistego i komunikacji interpersonalnej oraz doświadczonym menadżerem.  Moją pasją (poza jogą) jest bieganie długodystansowe, zwłaszcza po górach. To właśnie z połączenia tych aktywności powstał mój autorski program jogi dla biegaczy i sportowców, będący alternatywną formą treningu uzupełniającego dla tych osób, którym tryb i tempo życia  nie pozwala na korzystanie oddzielnie z treningów mobility, regeneracyjnego czy siłowego i chciałyby połączyć te elementy w jednej jednostce. Na co dzień pracuję nie tylko ze sportowcami ale także z osobami, których ciało zmaga się z różnymi dysfunkcjami.  W jodze fascynuje mnie jej wszechstronność, dlatego na swoich zajęciach łączę różne style jogi i formy treningu , aby móc maksymalnie wykorzystać  potencjał jaki niesie ze sobą praca z ciałem i dostosowywać treningi do aktualnych potrzeb i możliwości grupy. Nieustannie też rozwijam się sama, doskonaląc nie tylko własną praktykę, ale poszerzając wiedzę także z zakresu fizjoterapii, anatomii ruchu oraz psychologii czy kinezjologii.