Podczas tego kursu dowiesz się jak poprzez praktykę jogi możesz wspierać swoich podopiecznych, którzy szukają pomocy przy różnych jednostkach chorobowych. Nauczysz się układać sekwencje ćwiczeń i asan indywidualnie do potrzeb. Poznasz przeciwskazania i zalecenia dotyczące konkretnych schorzeń.
Moduły:
I. Parkinson -nauczycielka Ada Suska – Data spotkania na żywo 6.10.2024, niedziela 18:00-20:00
II. Depresja -wykładowca lek. Magdalena Imianowska
Data spotkania na żywo 13.10.2024, niedziela 18:00-20:00
III. Osteoporoza – nauczycielka Olga Kuriata
Data spotkania na żywo 20.10.2024, niedziela 18:00-20:00
IV. ADHD – wykładowca lek. Magdalena Imianowska – Data spotkania na żywo 27.10.2024, niedziela 18:00-20:00
V. Alzhimer – wykładowca dr Joanna Wojsiat
Data spotkania na żywo 3 listopada, niedziela 9:00-11:00
VI. Stwardnienie Rozsiane – nauczycielka Ada Suska
Data spotkania na żywo 17.11.2024, niedziela 18:00-20:00
VII. Dolegliwości kończyn dolnych – wykładowca dr n. kult. fiz. Adrianna Banio-Krajnik
24 listopada – joga dla stopy
12 stycznia – neuralgia kończyn dolnych
niedziela 18:00-20:00
VIII. Uwolnij się od bólu szyi i barków – nauczycielka Olga Kuriata 3h
Daty spotkań na żywo 19.01, 26.01.2025 niedziela 18:00 – 19:30
XIX. Układ odpornościowy – nauczycielka Ada Suska 4,5h
Daty spotkań na żywo: 9.02, 16.02, 23.02.2025, niedziela 18:00 – 19:30
Kurs jest z certyfikatem Olala Yoga&Pilates School
ADHD
Nauczycielka Magdalena Imianowska
Czym jest neuronietypowość a czym zaburzenia afektywne w skład których wchodzi depresja? Jak je zrozumieć? Jak wspomóc w takiej sytuacji umysł ruchem, czego unikać i co na ten temat mówią nam badania?
Depresja
Nauczycielka Magdalena Imianowska
„Ruch zastąpi prawie każdy lek, podczas gdy wszystkie lekarstwa razem wzięte nigdy nie zastąpią ruchu”. To zdanie pochodzi z XVI wieku, a wypowiedział je lekarz Wojciech Oczko.
Jak ruch wpływa na stan naszego umysłu? Co wtedy, kiedy nasz mózg nie działa standardowo albo człowiek choruje na depresję?
Osteoporoza
Nauczycielka Olga Kuriata
Jak poprzez praktykę jogi możesz wspierać seniorów w profilaktyce osteoporozy. Podczas tego warsztatu dowiesz się jakie asany i ćwiczenia pilates potrafią spowolnić rozwój choroby.
Parkinson
Nauczycielka Ada Suska
Alzhimer
Nauczycielka dr Joanna Wojsiat
Stwardnienie Rozsiane
Nauczycielka Ada Suska
Dolegliwości kończyn dolnych
dr n. kult. fiz. Adrianna Banio-Krajnik
Podczas wykładów omówione zostaną najczęstsze problemy występujące w obrębie kończyn dolnych i metody ich leczenia za pomocą odpowiednich ćwiczeń i właściwej geometrii asan.
Uwolnij się od bólu szyi i barków
Nauczycielka Olga Kuriata
Układ odpornościowy
Nauczycielka Ada Suska 4,5h