Kinezjoyoga – Jajniki
Praktyka bardzo kobieca. Popracujesz nad prawidłowym funkcjonowaniem jajników. Ćwiczenia będą dla kobiet w każdym wieku, również dla tych, które są już po menopauzie.
Nauczycielka Ada Suska.
Czas 60 minut.
Kinezjoyoga -Oś podwzgórze – przysadka – centrum dowodzenia
Podczas tej praktyki przepracujesz – Oś podwzgórze – przysadka – centrum dowodzenia
Nauczycielka: Ada Suska
Czas 60 min
Kinezjoyoga Nerki – wytrwałość i siła
Praktyka skoncentrowana na nerkach. Emocje wytrwałość i siła.
Nauczycielka: Ada Suska.
Czas: 60 min
Kinezjoyoga – Jelito Grube odpuszczanie
Podczas tej praktyki na poziomie fizycznym popracujesz nad trawieniem. Na poziomie mentalnym popracujesz nad odpuszczaniem.
Nauczycielka Ada Suska.
Czas 60 minut.
Kinezjoyoga – Warstwa Tai Yin
Praktyka ukierunkowana na ochronę ciała fizycznego. Tematem lekcji będą meridian Płuc i Śledziony.
Nauczycielka Ada Suska.
Czas 60 minut.
Kinezjoyoga – Oś podwzgórze – przysadka – tarczyca
Tematem lekcji będzie – Oś podwzgórze – przysadka – tarczyca
Kinezjoyoga – Oś podwzgórze – przysadka przysadka – nadnercza
Podczas tej lekcji przepracujesz oś podwzgórze – przysadka przysadka – nadnercza:
Nauczycielka Ada Suska
Czas 60 min
Kinezjoyoga – przyswajanie jelito cienkie
Praktyka poprawiająca przepływ energii w Meridianie Jelita Cienkiego.
Nauczycielka Ada Suska.
Czas 60 minut.
Kinezjoyoga – Zadowolenie
Zadowolenie to Emocja Żołądka. Podczas tej praktyki razem z nauczycielką Adą Suską przepracujesz emocje zadomowione w meridianie Żołądka.
Czas 60 minut.
Kinezjoyoga – żywioł drewna
Praktyka łagodna skoncentrowana na automasażach i asanach dla Żywiołu Drewna.
Nauczycielka Ada Suska,
Czas 60 minut.
Kinezjoyoga dla Pęcherzyka Żółciowego i Wątroby
Dzisiejsza praktyka to kontynuacja pracy z meridianami Pęcherzyka Żółciowego i Wątroby.
Nauczycielka Ada Suska. Czas 60 minut.
Wiosenne przebudzenie
Praktyka łagodna dla meridanów Pęcherzyka Żółciowego i Wątroby. Cz. 1
Nauczycielka Ada Suska
Czas 63 minuty