Poznaj innowacyjną metodę pracy z ciałem fizycznym i energetycznym z twórczynią tej metody Adą Suską. Czeka na Ciebie 14 klas.
Kinezjoyoga – Jajniki
Praktyka bardzo kobieca. Popracujesz nad prawidłowym funkcjonowaniem jajników. Ćwiczenia będą dla kobiet w każdym wieku, również dla tych, które są już po menopauzie.
Nauczycielka Ada Suska.
Czas 60 minut.
Kinezjoyoga Oś podwzgórze-przysadka-tarczyca
Tematem lekcji będzie oś podwzgórze-przysadka-tarczyca.
Nauczycielka Ada Suska.
Czas 60 minut.
Kinezjoyoga – Oś podwzgórze – przysadka – centrum dowodzenia
Podczas tego spotkania przepracujesz oś podwzgórze – przysadka – centrum dowodzenia. Nauczycielka: Ada Suska
Czas: 60 min
Kinezjoyoga – Oś podwzgórze – przysadka centrum dowodzenia
Tematem lekcji będzie oś podwzgórze – przysadka – centrum dowodzenia.
Nauczycielka: Ada Suska.
Czas: 60 min
Kinezjoyoga Nerki – wytrwałość i siła
Kinezjoyoga Nerki – wytrwałość i siła,
nauczycielka: Ada Suska
czas: 60 min
Kinezjoyoga Jelito Grube – Odpuszczanie
Podczas tej praktyki popracujesz w aspekcie fizycznym nad trawieniem. W aspekcie mentalnym popracujesz nad odpuszczaniem.
Nauczycielka Ada Suska.
Czas 60 minut.
Kinezjoyoga – warstwa Tai Yin
Praktyka ukierunkowana na ochronę ciała fizycznego. Tematem lekcji będą meridian Płuc i Śledziony.
Nauczycielka Ada Suska.
Czas 60 minut.
Kinezjoyoga – Odpuszczanie – Jelito Grube
Przepracuj meridian Jelita Grubego poprzez punkty acu i asany. Praktyka ukierunkowana na emocje „Odpuszczania”.
Nauczycielka Ada Suska.
Czas 60 minut.
Kinezjoyoga Przyswajanie – jelito cienkie
Podczas tej praktyki popracujemy nad Meridianem Jelita Cienkiego. Zobacz jak poprzez automasaże i asany możesz poprawić przyswajanie.
Nauczycielka Ada Suska.
Czas 60 minut.
Kinezjoyoga – Zadowolenie
Zadowolenie to Emocja Żołądka. Podczas tej praktyki razem z nauczycielką Adą Suską przepracujesz emocje zadomowione w meridianie Żołądka.
Czas 60 minut
Kinezjoyoga – skręty
Tematem dzisiejszej praktyki będą skręty i ich dobroczynny wpływ na przyspieszenie metabolizmu.
Nauczycielka Ada Suska.
Czas 60 minut
Kinezjoyoga – Żywioł Drewna
Praktyka łagodna skoncentrowana na automasażach i asanach dla Żywiołu Drewna.
Nauczycielka Ada Suska,
Czas 60 minut.
Kinezjoyoga – meridian Pęcherzyka Żólciowego i Wątroby
Praktyka skoncentrowana na meridianach Pęcherzyka Żółciowego i Wątroby.
Nauczycielka Ada Suska.
Czas 60 minut.
Kinezjoyoga praktyka wiosenna
Praktyka dla Pęcherzyka Żółciowego i Wątroby cz.1
Nauczycielka Ada Suska
Czas: 63 minuty