Jesteśmy jedną z najlepszych szkół w Polsce kształcących nauczycieli jogi. Znajdziesz u nas kursy RYT 200 i RYT 300 oraz jako kontynuację nauki kursy online.

Neuro Joga
Neuro Joga

Nauczycielka Olga Kuriata – 6 h.

Daty spotkań na żywo: 01.09, 08.09 2024, niedziela 18:00-19:30 Jak praktycznie wykorzystać wiedzę dotyczącą układu nerwowego by lepiej komunikować się ze swoim ciałem. Podczas tego kursu dowiesz się jakie tajemnice skrywa Twój mózg i jak wykorzystując różne triki możesz pogłębiać zakresy ruchu. Nauczymy się również układać praktykę jogi w taki sposób by była korzystna dla Obwodowego Układu Nerwowego. Poznasz techniki mobilizujące nerw kulszowo-udowy, nerw promieniowy czy nerw udowy.
590,00  Dodaj do koszyka
8 praktyk jogina
8 praktyk jogina

Nauczycielka: Iza Kaczmarek 8h

Daty spotkań na żywo: 4.08, 11.08, 18.08, 25.08 – niedziela 18:00-20:00 Program kursu: 1. Kim jestem – pierwsze dwa stopnie jogi ( praktyka Jam i Niyam) 2. Asana – siad świadomości, umysł ciało, moja przestrzeń świadomości w praktyce jogi 3. Oddech jako dusza – spojrzenie ze wschodu i z zachodu na układ nerwowy i oddech) 4. Gdzie jest mój umysł – pratyachara w jodze nidra 5. Spotkanie umysłu z ciałem – koncentracja i medytacja
490,00  Dodaj do koszyka
Kinezjoyoga
Kinezjoyoga

Nauczycielka Ada Suska 8h

Daty spotkań na żywo: 7.07, 14.07, 21.07, 28.07, niedziela 18:00-20:00 Kinezjologia to precyzyjna i metodyczna dziedzina wiedzy regulująca ciało poprzez ruch, układ nerwowy, punkty odruchu neurolimfatycznego i naczyniowego, tryby palcowe. Mając widzą z jogi i kinezjologii zaczęłam testować na żywym człowieku różne połączenia.
590,00  Dodaj do koszyka
Kinezjologia dla jogina
Kinezjologia dla jogina

Wykładowca Dorota Kalwajt – 3h.

Daty spotkań na żywo: 26.05, 23.06, niedziela 18:00-19:30 Gdy dostajemy złą wiadomość często „uginają się pod nami nogi”, albo „wszystko nam leci z rąk”, lub mamy „nogi jak z waty”. Gdy ogarnia nas jakaś pozytywna emocja „skaczemy z radości”, możemy „przenosić góry”, lub „rosną nam skrzydła u ramion”. Nasze ciało odbiera i reaguje na pozytywne i negatywne emocje i uczucia, i manifestuje je poprzez napięcie mięśniowe.
160,00  Dodaj do koszyka
Trauma w przeponie
Trauma w przeponie

Nauczycielka Ada Suska – 6h.

Daty spotkań na żywo: 2.06, 9.06, 16.06 – niedziela 18:00-20:00 Przepona oddechowa aktywizuje się w czasie pierwszego wdechu. Połączona z autonomicznym układem nerwowym ściśle reguluje jego funkcjonowanie. Przepona oddechowa to mięsień szkieletowy, więc można go trenować. Ale przepona to coś więcej niż mechaniczna pompa powietrza… w połączeniu z mięśniem duszy (biodrowo-lędźwiowym) tworzy wewnętrzny rdzeń reagowania na życie i stres.
420,00  Dodaj do koszyka
Asana Lab
Asana Lab

Wykładowca Dorota Rożko 6h

Daty spotkań na żywo: 20.04, 11.05, 18.05, 25.05 sobota 9:00-10:30 Celem naszych spotkań będzie zrozumienie dość skomplikowanych asan i uczynienie ich łatwiejszymi i przyjemniejszymi. Przyjrzyjmy się dokładnie temu , nad czym pracować, aby w ogóle do asany się przymierzać, co i jak należy przygotować i jak modyfikować w zależności od naszej anatomii i doświadczenia.
490,00  Dodaj do koszyka
Joga dla kręgosłupa
Joga dla kręgosłupa
Zdrowy Kręgosłup to zajęcia, które cieszą się ogromną popularnością w studiach jogi. Uczestnikami są osoby odczuwające ból w obrębie aparatu ruchu, osoby starsze a także po kontuzjach. Wyzwaniem jest poprowadzenie klasy tak, by każdy mógł wynieść z tej lekcji jak najwięcej korzyści.
429,00  Dodaj do koszyka
Nerw błędny i Autonomiczny Układ Nerwowy
Nerw błędny i Autonomiczny Układ Nerwowy
Układ nerwowy działający niezależnie od naszej świadomej woli steruje naszym ciałem i często też naszymi reakcjami. Nerw błędny to najdłuższy nerw czaszkowy. Zrozumienie działania autonomicznego układu oraz powiązań nerwu błędnego z innymi nerwami czaszkowymi, pozwala nam wejść na pewien poziom świadomości z którego nie ma powrotu.
490,00  Dodaj do koszyka
Kurs Anatomia Subtelna Meridiany
Kurs Anatomia Subtelna Meridiany
Podczas kursu dowiesz się jak pracować z meridianami w praktyce jogi. Jak wykorzystać wiedzę z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej by lepiej zrozumieć przepływ energii w ciele.
449,00  Dodaj do koszyka
Joga Nidra kurs nauczycielski YACEP
Joga Nidra kurs nauczycielski YACEP
Joga Nidra – sztuka relaksacji. W czasach napięcia, pośpieszności, wewnętrznych i zewnętrznych konfliktów potrzeba głębokiej relaksacji jest jedną z najbardziej naturalnych potrzeb człowieka.
449,00  Dodaj do koszyka
Kurs online Kreatywne Sekwencje Flow
Kurs online Kreatywne Sekwencje Flow
Podczas tego kursu online dowiesz się jak układać kreatywne sekwencje flow, skupiające się na płynnych tranzycjach pomiędzy asanami. Nauczysz się techniki, metodyki i sztuki układania praktyki jogi w stylu Joga Flow. Certyfikat YACEP. Nauczycielka Olga Kuriata  
549,00  Dodaj do koszyka
Anatomia od teorii do praktyki
Anatomia od teorii do praktyki
Anatomia od teorii do praktyki - kurs online Jak uczyć jogi, żeby było bezpiecznie. 24 godzin kursu poprowadzonego przez Zooma – nagrane lekcje dostępne 24/7.
790,00  Dodaj do koszyka