Joga na Trzepaku

wpis w: podcasty | 0

Lekarka, nauczycielka jogi Magdalena Imianowska jest moją gościnią w 4 odcinku.

Z podcastu dowiesz się czym jest neuronietypowość

Jak ruch wpływa na stan naszego umysłu? Co wtedy, kiedy nasz mózg nie działa standardowo. Jak wspomóc w takiej sytuacji umysł ruchem, czego unikać i co na ten temat mówią nam badania?

Ruch zastąpi prawie każdy lek, podczas gdy wszystkie lekarstwa razem wzięte nigdy nie zastąpią ruchu”. To zdanie pochodzi z XVI wieku, a wypowiedział je lekarz Wojciech Oczko.

Zobacz kurs Terapia Jogą

Podąrzaj Olga Kuriata:

Choć studia ukończyłam jako magister ekonomii, to jednak moja pasja stała się sposobem na życie. Od 4 roku życia tańczyłam. Kiedy skończyłam 15 lat zaczęłam prowadzić zajęcia u mojej mamy w studio tańca. Od tamtej pory zarabiam na siebie ucząc ruchu. W 2001 roku buty taneczne zamieniłam na sportowe i zdałam kurs na instruktora rekreacji ruchowej. Pewnego dnia trafiłam na jogę i postanowiłam ćwiczyć już tylko na boso. Jestem nauczycielem jogi posiadającym międzynarodowy dyplom Yoga Alliance E-RYT 500, YACEP. Autorką dwóch podręczników uczących sekwencjonowania Vinyasy i Yin Jogi. Moja firma Olala Yoga&Pilates to już nie tylko studio jogi, ale też szkoła dla instruktorów, kanał na YouTube i wydawnictwo.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *