Cześć!
nazywam się Olga
Przed Tobą ebook, w którym znajdziesz mnóstwo inspiracji, jak modyfikować pozycje Yin Jogi, żeby praktyka stała się osiągalna dla każdego. Yin Joga to cudowna metoda pracy z ciałem. Jest odpowiedzią na potrzeby ludzi w naszym szalonym świecie. Warto dla zrównoważenia dodać choć raz w tygodniu praktykę Yin. Jestem pewna, że poczujesz różnicę. Ten ebook powstał dla instruktorów jogi, ale również nadaje się dla każdej osoby chętnej do praktyki. Dbaj tylko o swoje bezpieczeństwo, wchodź do asan na 40% zakresach ruchu. Skonsultuj się również z fizjoterapeutą czy możesz ćwiczyć Yin Jogę. Jeśli chcesz więcej dowiedzieć się o praktyce jogi lub o kursach organizowanych przez moją szkołę Olala Yoga & Pilates, zapraszam Cię do zapoznania się z naszą ofertą www.olalayogapilates.pl
Do zobaczenia na macie!
Olga
Z tego ebooka dowiesz się
- Jak pracujemy z ciałem w Yin jodze?
- Trzy zasady Yin Jogi według Sarahy Powers
- Modyfikacje w Yin Jodze
- Korekty w Yin Jodze
- Dlaczego w Yin używamy innego nazewnictwa asan
- Modyfikacje 15 asan.
Administratorem Twoich danych osobowych jest Olala Yoga Sp. z o.o. ul. Morenowa 18A 71-784 Szczecin, NIP: 851-328-89-44.
Zasady przetwarzania danych oraz Twoje uprawnienia z tym związane opisane są w polityce prywatności.