Cześć!
Ciekawe jesteśmy czy Ashtanga Joga zaczęła Ci się podobać? Jak zwykle zachęcamy Cię na początku do powtórzenia wszystkich asan, które już były omówione.
W czwartym dniu naszego kursu Ada przybliży Ci technikę pozostałych pozycji stojących.
1. Utkatasana
2. Virabhadrasana A, B
Do zobaczenia na macie!
Ola i Ada
Utkatasana
Virabhadrasana A, B
Administratorem Twoich danych osobowych jest Olala Yoga Sp. z o.o. ul. Morenowa 18A 71-784 Szczecin, NIP: 851-328-89-44.
Zasady przetwarzania danych oraz Twoje uprawnienia z tym związane opisane są w polityce prywatności.