Cześć
Jak się czujesz po pierwszym dniu wyzwania? Dzisiaj Ada Suska przybliży Ci kolejne 3 pozycje. Jeśli masz ochotę możesz najpierw powtórzyć wczorajsze Powitania Słońca i 3 pierwsze pozycje, następnie przejść do dzisiejszych nowych asan.
1. Parsvakonasana
2. Parivrtta Parsvakonasana
3. Prasarita Padottanasana A,B,C,D
Do zobaczenia na macie!
Ola i Ada
Parsvakonasana
Parivrtta Parsvakonasana
Prasarita Padottanasana A,B,C,D
Polityka prywatności
Administratorem Twoich danych osobowych jest Akademia Tańca i Fitnessu Olga Kuriata Morenowa 18 71-784 Szczecin Nip 851-208-13-71.