Cześć
Jak się czujesz po pierwszym dniu wyzwania? Dzisiaj Ada Suska przybliży Ci kolejne 3 pozycje. Jeśli masz ochotę możesz najpierw powtórzyć wczorajsze Powitania Słońca i 3 pierwsze pozycje, następnie przejść do dzisiejszych nowych asan.
1. Parsvakonasana
2. Parivrtta Parsvakonasana
3. Prasarita Padottanasana A,B,C,D
Do zobaczenia na macie!
Ola i Ada
Parsvakonasana
Parivrtta Parsvakonasana
Prasarita Padottanasana A,B,C,D
Administratorem Twoich danych osobowych jest Olala Yoga Sp. z o.o. ul. Morenowa 18A 71-784 Szczecin, NIP: 851-328-89-44.
Zasady przetwarzania danych oraz Twoje uprawnienia z tym związane opisane są w polityce prywatności.