Namaste

Witamy Cię w pierwszym dniu kursu Ashtanga Joga dla początkujących

Podczas dzisiejszych 4 video instruktażowych, Ada Suska omówi pierwsze pozycje stojące, które pojawiają się w I serii Ashtanga Joga:

1. Surya Namaskar A i B
2. Padangusthasana & Padahastasana
3. Utthita Trikonasana
4. Parivrtta Trikonasana

Do zobaczenia na macie!
Ola i Ada

Surya Namaskar A i B

Padangusthasana & Padahastasana

Utthita Trikonasana

Parivrtta Trikonasana


Administratorem Twoich danych osobowych jest Olala Yoga Sp. z o.o. ul. Morenowa 18A 71-784 Szczecin, NIP: 851-328-89-44.
Zasady przetwarzania danych oraz Twoje uprawnienia z tym związane opisane są w polityce prywatności.