Sklep
Wyświetlanie wszystkich wyników: 4
Olala Getry
Olala Getry z serii Find Your Flow. Find Your Rhythm.
Getry wykonane są z prążkowanego materiału. Bawełna 94% i elastan 6%.
Olala koszulki
Olala koszulki z serii Find Your Flow. Find Your Rhythm. Choć Ty jesteś głową w dół to koszulka zostaje na biodrach na swoim miejscu.
Wykonane z gładkiego materiału. Bawełna 94% i elastan 6%.
Vinyasa – podręcznik
W tym podręczniku zawarłam 30 godzinne szkolenie ze stylu vinyasa joga. Znajdziesz w nim informacje dotyczące budowania sekwencji, anatomii asan oraz metodyki nauczania.
Aż 25 sekwencji w trzech kategoriach:
● Peak pose - czyli jak ułożyć praktykę przygotowującą do zaawansowanych asan.
● Target - uwaga na wąskim zagadnieniu jakim są mięśnie toniczne i fazowe.
● Lekcje tematyczne - koncentrujące się na szczególnych potrzebach ucznia.
Yin Joga – podręcznik
Sekwencje dla Yin Jogi - to 50 godzinny kurs jogi w formie podręcznika. Został przygotowany specjalnie dla uczestników kursu nauczycielskiego Yoga Multi Style ryt 200. Jeżeli chciałabyś zacząć uczyć tego stylu jogi to, ta pozycja jest dla Ciebie!
Dowiesz się na czym polega metoda Yin Jogi. Poznasz technikę i pozycje. Nauczysz się tworzyć sekwencje dla Peak Pose, Meridian, Czakr, Powięzi oraz Tematyczne. W książce znajdziesz 20 gotowych sekwencji stworzonych przez autorkę.
